Диетолог Хосе Луис Эстеллер выразил мнение, что рацион, основанный на диетах принцесс из классических «Диснеевских» мультфильмов, может негативно сказаться на здоровье.
Эстеллер объяснил, что основа диет, вдохновленных диснеевскими героинями, заключается в том, что женщины, следящие за этой диетой, каждый день выбирают героиню, чье питание они пытаются повторить. Например, в день Белоснежки разрешается есть только яблоки. Такой режим предполагает потребление всего 300-600 килокалорий в сутки, добавил специалист.
Он предостерег, что такая система питания может привести к серьезным проблемам со здоровьем даже в короткие сроки. В частности, она может спровоцировать потерю мышечной массы, гормональные нарушения, выпадение волос, постоянную усталость, обмороки и различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Также могут возникнуть психологические трудности, включая тревожность, депрессию и расстройства пищевого поведения, заключил Эстеллер.
Ранее нутрициолог Лилия Стародубцева сообщила о симптомах дефицита железа, отметив, что одним из признаков недостатка этого микроэлемента является ухудшение памяти.
