Работающие россияне начали более тщательно подходить к организации своего досуга на выходных. По результатам опроса, половина участников отметила, что за последний год стала реже бывать в барах и клубах, а 25% уменьшили потребление алкоголя в выходные. 19% офисных работников выбирают спорт как способ справиться со стрессом, в то время как 16% предпочитают расслабиться в спа и получать массаж, сообщает исследование аналитиков сети сервисных офисов SOK.
Более трети опрошенных (39%) признаются, что планирование выходных для них — задача непростая. Основные трудности заключаются в необходимости согласовать планы с семьей (36%), финансовых ограничениях (26%) и стремлении сделать все сразу — 24% хотят успеть «всё и сразу». При этом 25% респондентов стараются успеть завершить рабочие дела в будние дни для полноценного отдыха. С четверга по пятницу более трети офисных работников (34%) уже начинают строить планы на досуг.
32% сотрудников рассматривают выходные как единственную возможность отвлечься от работы и восстановить силы. Белые воротнички готовы «инвестировать» в мероприятия, запланированные на выходные. Говоря о расходах на досуг, 39% опрошенных готовы выделить от 1,5 до 3 тыс. рублей, для 28% оптимальные затраты составляют от 3 до 5 тыс. рублей. Приблизительно четверть респондентов готовы тратить до 10 тыс., а около 3% — свыше 15 тыс. рублей за выходные.
Интересно отметить, что почти 46% участников опроса переосмыслили свои привычки, связанные с отдыхом, за последний год. Для ИТ-специалистов и консалтингистов основным изменением стало отказ от ночных мероприятий и баров (26% и 24% соответственно). Работники банков стали более выборочными в общении с друзьями и родственниками (32%), а представители сферы ритейла и электронной коммерции стали уделять больше внимания своему здоровью и чаще проводить время в спа (15%).
Большинство офисных работников (54%) испытывают тревогу перед началом рабочей недели. Этот «страх понедельника» чаще всего связан с ожидаемыми объемами работы (23%), нерешенными личными делами (17%) и недостатком отдыха (13%). Каждый седьмой (15%) офисный сотрудник не может полностью отвлечься от рабочих задач в выходные.
